Comme toute maladie, le cancer est l’ennemi N°1 de l’homme. Il reste la première cause de mortalité dans le monde. Au Togo, la maladie continue de faire plusieurs victimes. Selon « Republicoftogo », 3.500 Togolais sont décédés d’un cancer en 2020 et 2 000 autres ont pu être traités et sauvés. Comparés aux années précédentes, ces chiffres connaissent une augmentation qui ne dit pas son nom.
La Journée mondiale contre le cancer est célébrée ce 4 février. Selon l’Organisation mondiale de la santé (OMS) les nouveaux cas de cancer ont plus que doublés dans la région africaine au cours des 20 dernières années. L’Organisation recommande 9 gestes pour réduire son risque de cancer que voici:
– Ne fumez pas et ne consommez aucune forme de tabac, faites en sorte que votre maison soit non-fumeur
– Adoptez une alimentation saine
– L’allaitement maternel réduit le risque de cancer chez la mère
– Vaccination contre l’hépatite B et le HPV
– Evitez de vous exposer trop longtemps au soleil, utilisez une protection solaire
– Limitez la pollution intérieure
– Soyez physiquement actif
– Limitez la consommation d’alcool
– Faites-vous dépister régulièrement, ou aussi souvent que possible.
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